La sophrologie, terme inspiré du grec ancien, signifie " Étude de l'harmonisation de la Conscience".
Associée à la
relaxation, qui desserre et relâche les tensions inscrites dans le corps, elle fait s'accorder le corps et l'esprit.
Par l'emploi d'un ensemble de
pratiques relaxantes, harmonisantes et sollicitant l'imaginaire, elle vous accompagne vers un
état de bien-être physique et psychique retrouvés.
Un espace de calme est créé pour déprogrammer et reprogrammer en douceur.
⇒ Elle interagit dans plusieurs domaines et permet principalement :
Le choix de la sophrologie implique un suivi régulier sur un moyen, voir long terme.
Il est préconisé une séance toutes les trois semaines environ, et ce les trois premiers mois, qui seront ensuite espacées selon l'évolution vers la guérison.
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" Soigne ton cerveau, et ton cerveau prendra soin de ton existence.
Soigne ton cœur, et ton cœur prendra soin de ta vie".
Alphonso Caycedo,
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